頭皮は硬くなければいいの?

頭皮は硬いと良くない…ということは
きっとご存知だと思うのですが、

果たして柔らかければいいのでしょうか❓

その柔らかさは、むくみかも?

頭のむくみについて。

「むくみ」とは、
体の中の血液やリンパ液などの水分がうまく循環できなくなり、
余分な老廃物が皮下組織に溜まってしまう状態のことをいいます。
身体と同様に頭にもこの現象が起きます。

頭部のむくみは、

「コリ」と「血行不良」が原因です。

長時間のパソコン作業やスマホの使用、
過度なストレスは頭の凝りにつながります。
頭が凝ると、頭皮への血流が阻害されてしまいます。

首や肩が凝っていても、
頭皮に十分な酸素や血液が届かない為
頭皮が硬くなる原因に。

さらに血行不良が悪化すると頭皮の老廃物などの余分な水分が排出されずに溜まってしまう状態になる為、むくむのです。

頭皮がむくんでいると、老廃物が上手く排出できずに溜まっている為、
ぶよぶよと柔らかい頭皮になってしまっています。

血行不良の状態は頭皮に栄養分が運ばれないため、頭皮は不健康な状態にあり、
髪の毛も健康には育たなくなります。

頭皮が硬くても薄毛や抜け毛の原因になりますが、むくんでいても同じです。

白髪を増やす可能性も大です。

その他、頭痛やめまいなどの症状も現れる可能性もあります。

また、頭皮がむくんでいるときは、

顔の血流も悪くなっていることが考えられますので、老廃物が溜まり顔もむくんでいる状態になります。

 

 

さらに顔の血行不良は、
目の下のクマができる原因にもなりますので、
疲れた印象に見えてしまいますね💦

顔のむくみを解消するためには、
顔全体をマッサージするのはもちろんですが、

首から肩にかけてほぐすことも重要です!

また、頭には様々なツボがあり、
マッサージによってそこを刺激することにより老廃物が流され、
リンパの流れも良くなります。

よってお顔のむくみも解消され、
小顔効果にも繋がります。

さらにお顔全体に新鮮な血液が流れこんでくるため、くすみもなくなりハリが出る効果が期待出来るかも⁉️

顔のたるみが気になる、むくみがとれない・・・などお悩みの方は

頭皮をしっかりほぐす
ドライヘッドスパをお試しになってみてはいかがでしょうか。

視界も広がりますよ❗️

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