薬物乱用頭痛になっていませんか?

先日のお客様💁‍♀️

普段から頭痛があり、
普段の症状からみると、偏頭痛。

ドライヘッドスパの施術は

偏頭痛の方は弱め😴

緊張型頭痛は強くても平気💪

偏頭痛の方の対処法は、

⚪︎患部を冷やして、静かな暗い場所で休む。
⚪︎入浴ではなくシャワーにする。
⚪︎光や騒音も避ける。

緊張型頭痛の対処法は、

⚪︎温めてコリをほぐす。
⚪︎ストレッチをして血行を良くする。
⚪︎気分転換をする。

頭痛がして我慢が出来ない時、
お薬を飲んでいますか❓

月に15日以上鎮痛剤をのんでいる場合は、
薬物の使用過多による「薬物乱用頭痛」に
当てはまるかもしれません‼️

 

 

 

1ヶ月に15日以上頭痛があって、
3ヶ月を超えて定期的に薬物を使っているようならば要注意⚠️⚠️

頭痛薬の服用は月に10日以上にならないようにする‼️

市販の鎮痛剤を頻繁にのんでいる人は、
薬への依存で段々と頭痛の頻度が増えて、
薬をのむ回数も増えるという悪循環に陥る場合があるので注意が必要です。

痛くなる前に飲んでおこうかな⁇なんて
予防の為に飲みすぎるのもよくありません>_<

頭痛が頻繁に起こったり、
我慢が出来ないほどの頭痛が続くようならば、
一度のむのをやめ、医師に相談することをおすすめします。

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