ヘッドマッサージを行うことでのメリット

頭には、前頭筋、側頭筋、後頭筋という筋肉のほかに、
筋肉ではない帽状腱膜というものがあります。
これらは、
手足や顔の筋肉のように自力で動かすことができないので、手を使ってマッサージをし頭皮を動かす必要があります。また、頭の筋肉は重い頭をずっと支えていたり、パソコンやスマホで目を酷使する生活、長時間座っている生活などによって、思っている以上に凝りやすく血流が滞りやすくなってます。

意識的にマッサージをして、ほぐしてあげることが重要ですょ❗️

【頭皮マッサージを行うことでのメリット】

頭皮のマッサージをすることにより、まず効果が挙げられるのが、頭皮の血流アップです。

硬くなりやすい頭皮そのものを柔らかく整え、

酸素や栄養を毛母細胞にしっかり届けることで、

薄毛・抜け毛の予防にもなり、

健康的な髪の成長を促し、
育毛効果も期待できます。


もちろん、顔のリフトアップにも効果的ですので、
この日は絶対上げていきたい❣️という時には是非ドライヘッドスパ おすすめです💖
その他、
肩こり首こりの解消や頭痛の軽減、
情報量が多すぎる脳へのリフレッシュ効果など、
頭皮マッサージによってさまざまなメリットが考えられます。*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:

🌈脳の休息に特化した頭ほぐしの専門店🌈
あたまのオアシス群馬店

gunma.atama-oasis.com/

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