-
｡:°ஐ*｡:°ʚ♥ɞ*｡:°ஐ*
私たちの身体は、70%以上が水で出来ています。
血液やリンパも水分で出来ていますし、
生活が不摂生になればなる程、
血液もドロドロになり、
また全身の水の流れも滞ります💦流れを良くするには、当然水分を摂ることですが、
大切なのは、摂取量もそうですが、【どんな水を飲むか❓】
【どんな水を飲むか❓】だと私は思います‼️
水を飲むことによって、
内臓の働きを向上させ、
食べ物からの栄養をしっかり細胞に届けることができるようになります☝️十分な水を含んだサラサラの血液は、
⚫︎代謝を活性化する。
⚫︎体温を正常に整える、
⚫︎筋肉を柔らかくする。
⚫︎内臓の機能を向上させる。
⚫︎老廃物を体外に流しやすくする。など、
身体には重要な役割を果たしています❗️水を飲まないと、いわゆる👆の働きとは逆の
現象が起こります💦内臓の働きが滞り、
食べたものの栄養も細胞には届かなく、
筋肉もガチガチです⚠️水が足りていないドロドロの血液は、
✖︎血圧を低くする。
✖︎筋肉がつりやすくなる。
✖︎肌がカサカサで乾燥する。
✖︎便秘になる。
✖︎疲れがたまりやすい身体になる。自然治癒力も落ち、病気になりやすい、
腰痛、腎臓にも負担がかかります(T ^ T)・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…
コーヒーを飲んでるから平気。
水分はジュースで摂ってるから大丈夫。
晩酌のために昼間は水分摂らない。『水分』を勘違いしてはいけません。
液体ならなんでも良いわけではありません。ドライヘッドスパは、
頭の筋肉をほぐしますが、
エステだとフェイシャルやボディをマッサージしたりします。どれも筋肉が関わって来ます。
／
水分を含んだ柔らかいササミのような筋肉をほぐすのと、
ガチガチでビーフジャーキーのような筋肉を
ほぐすのでは、改善の時間も違います‼️その後の結果の出方にも差が出ます‼️
＼
この人は結果が出やすい、
この人は時間がかかりそう…カウンセリングでもある程度わかります。
では、どんな水がいいの⁉️
話すと長くなるので、
私のミネラル醗酵ドリンク教室に
是非ご参加下さいね💖どんなに身体に水が必要か良くわかりますよ！
*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:
🌈脳の休息に特化した頭ほぐしの専門店🌈
あたまのオアシス群馬店gunma.atama-oasis.com/
*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+: